Animal Pak
Animal Pak - спортивная диетическая добавка из класса витаминно-минеральных комплексов, производимая Universal Nutrition, США. Компания была основана в 1977 году, а производство Animal Pak запущено в 1983 году. Universal Nutrition заявляет, что данный продукт разработан для обеспечения тяжело тренирующихся атлетов всеми необходимыми микронутриентами для максимального физического развития и поддержания здоровья.
Особенно активно продвигается в сфере фитнеса, бодибилдинга и тяжелой атлетики, в течение 10 лет (с 2005 года) является лучшим мультивитаминным комплексом по версии Bodybuilding.com's Supplement Awards. В то же время добавка вызывает много сомнений и имеет некоторые недостатки.
Заявленные преимущества
- Оптимизированные дозировки витаминов для спортсменов
- Способствует росту мускулатуры и сжиганию жира
- Повышение силовых показателей и выносливости
- Укрепляет здоровье
- Ментальная концентрация
- Помогает усвоению белка
Состав Animal Pak
Одна порция Animal Pak (2 пакетика) содержит:
- Энергетическая ценность: 40 ккал
- Углеводы: 4 г, из которых 2 г составляют пищевые волокна
- Протеины: 6 г
Витамины и минералы:
Производитель использует большие дозы витаминов группы B. Наблюдается превышение рекомендованных дневных норм (% DV) для следующих составляющих:
- витамин А - в 2 раза
- витамина B6 в 90 раз
- тиамин в 50 раз
- рибофлавин в 44 раза
- ниацин в 4 раза
- аскорбиновая кислота в 16 раз
- витамин Е в 10 раз.
- витамин Д в 1,7 раз
- витамин В12 в 1,8 раз
- Пантотеновая кислота в 8 раз
- Кальций в 2 раза
- Фосфор в 1,3 раз
- Цинк в 2 раза
- Марганец в 2,5 раз
С некоторыми компонентами Animal Pak железо усваивается плохо, поэтому отсутствует в составе и если есть необходимость его надо принимать отдельно. Следует заметить, что рекомендованная дневная норма RDA не является максимумом или безопасным диапазоном. RDA отражает норму для обычного человека, при употреблении которой не будет развиваться гипервитаминоз. В статье витамины и минералы вы можете ознакомиться с максимально допустимым уровнем потребления витаминов, который считается безопасным. Все дозировки Animal Pak ниже максимально допустимого уровня, таким образом опасения по поводу развития гипервитаминоза безосновательны. Несмотря на это, целесообразность применения мегадоз витаминов не доказана и видится многими специалистами лишь как маркетинговая заманка.